如果把人體比作一座城市，血管就如同城市交通，如果血管中血液過于黏稠，就好比城市交通擁堵，嚴重了可能會導致整個城市功能癱瘓。當血液變得粘稠之后，可能會導致血管粥樣硬化，造成血栓形成，嚴重了還可能會導致中風、心梗等疾病。

而隨著現代生活節奏加快，血液黏稠已經越來越年輕化，那要如何判斷自己是不是血液粘稠了呢？晨起后這3個現象一定要注意。

1. 早起后會頭暈

經過一晚的休息之后，健康人的頭腦應該是清醒的，如果起床之后出現頭暈乏力癥狀，小心是血管里的血液太粘稠了。因為血液黏稠會影響大腦血液循環，當大腦供血不足，氧氣不能及時供給大腦，就會出現頭暈乏力癥狀。

2. 早起后感到口渴

當血液黏稠時，身體會發出缺水、口渴的信號，如果早上起來之后，感到非?？诳?，說明身體已經非常缺水，而身體缺水會讓血液變得黏稠。

3. 早起后感到困倦

如果睡眠充足，沒有失眠問題，早上起床時不會犯困的。如果早上起床之后就異常犯困打呵欠，頭腦暈暈沉沉的，還想接著睡，也可能是血液黏稠的信號。因為血液黏稠會讓血液循環變慢，導致大腦等臟器缺血，會讓人變得容易犯困。

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