頭痛中最常見的類型就是偏頭痛，中國成年人當中偏頭痛發病率高達10%，偏頭痛也很難根治，部分患者要在60~70歲之后才不再發作，但偏頭痛通常不會引起器質性病變，另外大多數可以通過藥物和非藥物手段有效緩解。

通常來說，氨酚那敏、乙酰氨基酚片、阿咖酚散等藥物可以緩解輕度到中度的偏頭痛和感冒引起的發熱。某種藥物無效的情況下，醫生可能考慮更換其他的藥物。具體的藥物使用請遵醫囑。

保持規律生活，不要熬夜，適度運動。避免吃某些容易引起你偏頭痛的食物，比如有些人吃巧克力、喝酒或者喝咖啡容易出現偏頭痛。這些手段無法徹底阻止您的偏頭痛發作，但是可以降低發作頻率及程度。

一般不是很嚴重，也不必要過多去醫院。出現以下情況，要盡快去醫院：突然出現口角歪斜、表情不對稱、手部麻木、抬舉無力、說話口齒不清。

因為頭疼這種癥狀比較復雜，就醫也需要和醫生有效溝通。這方面非常建議提前寫在本子上或者在手機上記錄：

• 頭痛的部位

• 頭痛的類型（比如搏動性疼痛或者持續疼痛）

• 頭痛的程度（你感覺是0~10級哪個級別）

• 頭疼的開始、持續時間？

• 你自己判斷是否有什么誘因？

• 以前是否有過類似頭痛？出現頻率多久一次？

• 頭痛時或者頭痛前是否有惡心/嘔吐/視覺異常/畏光等伴隨癥狀？

• 以前吃過哪些藥？效果如何？

• 以前是否拍過腦部影像或者腦電圖？結果怎樣？

 根據記錄和醫生溝通時也能更好的對癥治療。